In diesem Video erfährst du, was es bringt, nach dem Motto zu leben «Zuerst das Vergnügen, dann die Arbeit» (2:05) – mit konkreten Tipps, wie du es im Alltag umsetzen kannst (4:10), wie du Kopfkino oder Sorgen leicht loswerden kannst (6:55) und wie es dir gelingt, Ruhe und Gelassenheit auch in hektischen Zeiten zu bewahren (9:35).
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