«Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet»… Dies hörte die Australierin Bronnie Ware oft bei ihrer Arbeit als Sterbebegleiterin. In ihrem 2011 veröffentlichten Buch “5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen” finden wir noch vier weitere Dinge, die Sterbende am meisten bereuten:
- Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst treu zu bleiben, statt zu so zu leben, wie andere es von mir erwarten.
- Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
- Ich wünschte, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden gehalten.
- Ich wünschte, ich hätte mir mehr Freude gegönnt.
Überrascht dich dies nicht auch? Leben wir doch in einer Zeit, wo Selbstverwirklichung zu den grossen Zielen gehört. In einer Zeit, wo wir Raum haben, um uns treu zu bleiben.
Aber können wir uns diesen Raum auch nehmen?
Müssen wir nicht 5 Tage in der Woche um 7 Uhr aufstehen und 42 Stunden arbeiten? Gehört es nicht zum guten Ton, dich nach einer Einladung zu revanchieren? Und wenn du deine Eltern nicht jede Woche besuchst, hast du dann ein schlechtes Gewissen? Fühlst du dich egoistisch, wenn du einfach einmal Nein sagen würdest?
So viele Pflichten und Erwartungen an dich – von aussen, aber auch von dir selber. Wie sollen wir uns da diesen Raum nehmen?
Bronnie Ware sagt, sie tue nur noch das, was sie wirklich will. Denn «ich weiss ja, was ich sonst bereue.»
Was möchtest du sagen, wenn es bei dir soweit ist?
Also, tue was dir Freude macht! Damit machst du nicht nur dir selbst, sondern auch deinem Umfeld einen Gefallen. Sag auch mal Nein. So wissen wir, dass dein Ja auch Ja bedeutet. Lass weg, was dir keine Freude macht. Du wirst dich frei fühlen. Du wirst gesünder und sogar effizienter sein – aber vor allem zufriedener. Und das steckt an.
Zeit ist relativ. Wir nehmen sie uns oder nicht.
Lass es uns tun.
Möchtest du Begleitung, um leicht Nein sagen und wieder tun zu können, was dir Freude macht? Dann ist das Coaching-Programm richtig für dich.